المدرسة الابتدائية السادسة والثلاثون للبنات بالدمام
اهمية الرياضه 613623

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا اهمية الرياضه 829894
[b]ادارة المنتدي اهمية الرياضه 103798[/b
المدرسة الابتدائية السادسة والثلاثون للبنات بالدمام
اهمية الرياضه 613623

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا اهمية الرياضه 829894
[b]ادارة المنتدي اهمية الرياضه 103798[/b
المدرسة الابتدائية السادسة والثلاثون للبنات بالدمام
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

المدرسة الابتدائية السادسة والثلاثون للبنات بالدمام

أهـــلاً بعودتك مرةً أُخـــرى يــــازائر
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
منتديات المدرسة الابتدائية السادسة والثلاثون ترحب بكم أجمل ترحيب..وتسعد لمشاركاتكم

 

 اهمية الرياضه

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
عبير
عضو مهم جـــداً
عضو مهم جـــداً
عبير


انثى عدد الرسائل : 773
تاريخ التسجيل : 12/03/2009

اهمية الرياضه Empty
مُساهمةموضوع: اهمية الرياضه   اهمية الرياضه I_icon_minitimeالسبت 18 يوليو - 15:35

من عيوب التكنولوجياوالتقدم العلمى فى عصرنا الحديث استغناؤنا عن ممارسة الرياضة وتكاسلنا عنها وعدم


ممارسة الرياضة يجعل عضلات أجسامنا فى حالة ضعف وارتخاء وقلة النشلط لها خطوة كبيرة على الجسم.

الرياضة تحمى من الامراض

التمارين اليومية هامة جداً للياقة البدنية والصحة الجيدة فهى تساعد على تقليل خطر الأصابة بأمراض القلب

والسرطان وارتفاع ضغط الدم والسكر والكثير من الأمراض الأخرى.

الرياضة تقوى العضلات

تقوم الرياضة بتكوين العضلات وتشكيلها وتقوم بتنمية العظام ولأربطة لتتحمل المزيد من القوة


زيادة مرونة الجسم


أنواع التمارين التى تقوم بشد الجسم تفيد فى تشكيل القوام الجيد وتزيد من مرونة الجسم لتسهيل الالتواء

والانحناء وجميع الحركات المختلفة.
والرياضة هى مفتاح التحكم فى وزن الجسم لأنها تحرق السعرات الحرارية الزائدة ومن ثم تبقى الجسم فى وزن وشكل جيدين.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نورة الفايز
عضو مهم جـــداً
عضو مهم جـــداً
نورة الفايز


انثى عدد الرسائل : 754
العمر : 44
العمل/الترفيه : مدربة /القراءة/
المزاج : رايقه مره
تاريخ التسجيل : 04/02/2009

اهمية الرياضه Empty
مُساهمةموضوع: رد: اهمية الرياضه   اهمية الرياضه I_icon_minitimeالأحد 19 يوليو - 7:45


موضوع مهم جدآ جدآ..........الرياضة مردودها على الجسم لا يمكن تجاهله .

شكـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــرآ عبيـــــــــــــــــــــــــــــــــــــر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
* طآلبة A سآبقاً *
عضوجديد
عضوجديد
* طآلبة A سآبقاً *


انثى عدد الرسائل : 8
العمر : 28
المزاج : ^^
تاريخ التسجيل : 03/10/2009

اهمية الرياضه Empty
مُساهمةموضوع: رد: اهمية الرياضه   اهمية الرياضه I_icon_minitimeالسبت 3 أكتوبر - 19:20

يعـــــــــطيك الـــعآفية .. عبورة

مـــــوضــــوع رآئع وانتي أروع..

لا تــــحرمينآ طلتك الحلوة بـ مـــوآضــــيعكـ الــــــــــــحلوة

* طآلبة A سآبقاً *
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بسوم
عضو مهم !!
عضو مهم !!
بسوم


انثى عدد الرسائل : 406
الموقع : ـآلدمـآمـ
العمل/الترفيه : طـآلبهه
تاريخ التسجيل : 06/04/2009

اهمية الرياضه Empty
مُساهمةموضوع: رد: اهمية الرياضه   اهمية الرياضه I_icon_minitimeالإثنين 27 سبتمبر - 6:38

queen
مشــكوووه
حــيل عبوور ماننحـرم منكـ يا قلبي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
موج البحر
عضو فعّال
عضو فعّال



انثى عدد الرسائل : 27
تاريخ التسجيل : 09/05/2009

اهمية الرياضه Empty
مُساهمةموضوع: رد: اهمية الرياضه   اهمية الرياضه I_icon_minitimeالأربعاء 29 سبتمبر - 6:59

مشكوره حبيبتي ويعطيك العافية

نعم الرياضة مهمة جدا


موضوع رائع

الله لايحرمك الاجر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اهمية الرياضه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» لمحبي الرياضه : ارقام قياسيه عن كأس الامم المتحده عام 2004,, معلومات عن اسبانيا بطلة الامم المتحده عام 2008

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
المدرسة الابتدائية السادسة والثلاثون للبنات بالدمام :: الفئة الأولى :: الصحة العامة-
انتقل الى: